Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Setelah Berenang
Sebelum berenang
1. Mandi
Ini adalah salah satu aturan yang sering terlupakan. Mandi dapat membersihkan kotoran di kulit sebelum masuk ke kolam renang.
2. Mengoleskan tabir surya atau minyak kulit
Jika Anda berenang di luar ruangan, pastikan mengoles tabir surya ke kulit terlebih dahulu untuk melindungi kulit dari klorin dan sinar matahari. Jika berada dalam ruangan, cukup menggunakan minyak kulit ringan saja.
3. Menggunakan kondisioner atau minyak rambut
Kesehatan rambut juga perlu diperhatikan. Kondisioner atau minyak rambut dapat berperan sebagai pelindung alami untuk rambut. Setelah itu, basahi rambut dengan air suam-suam kuku untuk menghindari paparan klorin secara langsung.
4. Gunakan topi berenang
Topi khusus ini membantu meminimalkan paparan dari air klorin.
Setelah berenang
1. Mandi
Setelah berenang, pastikan Anda keramas untuk menghilangkan kimia yang menempel pada kulit. Gunakan air suam-suam kuku agar minyak dan kelembapan alami dari kulit tidak rusak.
2. Keramas
Sama seperti kulit, rambut yang terkontaminasi klorin sebaiknya segera dibersihkan. Jangan lupa menggunakan kondisioner setelahnya agar kelembapan rambut tetap terjaga.
3. Gunakan pembersih kulit dan pelembap
Setelah mandi, gunakan pembersih kulit untuk menghilangkan klorin yang masih menempel di kulit. Dengan demikian, risiko kerusakan kulit akan semakin kecil. Selain itu, pelembap juga tak kalah penting untuk menjaga kelembutan kulit. Bagi Anda yang akan beraktivitas ke luar rumah, jangan lupa oleskan tabir surya setelahnya.
ikuti tips lain yang berhubungan menjaga kesehatan agar tetap bugar sambil tetap tampil trendy. Juga berbagai tips Travel lain sebagai referensi.
Produsen produk microfiber no.1 di Indonesia. Memproduksi handuk & lap dari bahan microfiber berkualitas dengan berbagai macam variasi untuk solusi perawatan tubuh, rumah, dan peralatan Anda.PT. Mipacko Farrela - Jl. Terusan Panyileukan No.8 Bandung 40614 - Jawa Barat - Indonesia
sumber :
http://penebar-swadaya.net/ dan sumber lainnya


Comments
Post a Comment